Kayseri Haberleri , Kayseri Firmaları ve Tüm Bilgiler.
 
ANASAYFAKAYSERİFİRMA REHBERİSERİ İLANLAR EĞLENCE KÜLTÜR & SANAT SPOR HABER ARŞİVİ RESMİ REKLAMLARKÜNYE
Anne & Çocuk & Bebek   |   Bilim Teknik   |   Finans   |   Sağlık   |   İş & Eğitim   |   Hava & Yol   |   Resimler   |   İstatistiklerimiz   |   Reklam   |   İletişim

Önemli Linkler
Kayseri Kent Portalı > Kategoriler > DİYET & EGZERSİZ / DİYETİNİZİ GENETİK YAPINIZ BELİRLİYOR
DİYETİNİZİ GENETİK YAPINIZ BELİRLİYOR

Genetik Yapıya Göre Diyet

Genetik yapınız nasıl beslenmeniz gerektiğini gösteren en önemli göstergelerden biri. Siz de Nutri-Genetik testini yaptırarak size özel hazırlanacak diyetle optimum vücut bileşimine ulaşabilir, sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanabilir ve estetik bir görünüme kavuşabilirsiniz. Kişisel Nutri -Genetik analiz sayesinde, artık kendi ihtiyacınıza ve risk gruplarınıza göre beslenmek elinizde.

Sema Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hayrettin Mutlu genetik yapıya göre beslenme hakkında bilgiler verdi.

Kış mevsimine geçtiğimiz bugünlerde neredeyse hemen her gün yeni bir diyet reçetesi zayıflamak isteyenlere sunulsa da bugün genetik yapınıza özel beslenme planının önemi anlaşılmış durumda diyor Hayrettin Mutlu. Bireyin genetik özellikleri ile beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı arasındaki ilişkiyi inceleyen Nutri – Genetik biliminden hareketle hazırlanan Genetik Testler ile şu anki beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarınızın hangilerinin genetik yapınıza uygun olduğunu, hangilerinin ise üzerinde durmanız gerektiğini ortaya koyuyor.

Çünkü besin maddelerine duyulan ihtiyaç, her birey için farklıdır diyor Hayrettin Mutlu ve ekliyor. Genetik testini yaptırdıktan sonra size sunulan raporda genetik yapınız, yaşınız ve cinsiyetinize göre hazırlanmış besin bileşenleri tabloları, diyetisyeninizin hazırlayacağı diyete temel oluşturacaktır.

Sonuçlar tamamen kişiye özgü

Test sonucu ile sunulan öneriler tamamen size özgü diyen Hayrettin Mutlu, önerilerin büyük kısmı kolayca uygulayabilinecek, gayet basit öneriler olduğunu söyledi.

Ama unutmayın ki bu basit önerilere uygun bir yaşam tarzı geliştirmeniz, optimum vücut bileşimine sağlıklı bir şekilde ulaşmanızı ve bunu korumanızı sağlayacaktır. Böylece estetik bir görünüme kavuşurken yaşamınızın süresini ve kalitesini yükseltebilirsiniz dedi.

Bu test ile genetik yapınız ışığında vücudun ihtiyaç duyduğu besinler belirleniyor, böylece sağlığı koruyarak beslenmeyi ve gerekiyorsa vücut yağ kitlesinin azaltmasını sağlıyor. Bu şekilde, arzu edilen estetik görünüme ve Optimum Vücut Bileşimine kavuşurken kişi sağlığından ödün vermiyor, hatta doğru beslenme ile sağlığını koruyor.

Beden kitlesinin su, yağlar ve diğer yağ içermeyen bileşenlerden (özellikle kas ve kemik dokusu) oluştuğunu belirten Mutlu, Birçok ‘zayıflama’ ve ‘kilo verme’ programı vücut ağırlığında önemli bir düşüşe yol açar.

 Bu durum zayıflamak isteyen bireyleri tatmin eder. Oysaki birçok durumda vücudumuz yağ ile birlikte kas ve su kaybetmiş, kemiklerden mineral kaybına uğramıştır.

Son derece ciddi sağlık sorunlarına yol açan bu durumlardan korunmak için bedeninizin özelliklerinin bilimin son gelişmeleri ışığında keşfedip optimum vücut bileşimine ve arzu ettiğiniz estetik görünüme sahip olmak Genetik Yapıya Göre Diyet ile mümkündür, dedi.

Kişisel nutri-genetik analiz nasıl yapılıyor?

"Bu test, yanağın iç tarafına sürülen bir fırça ile alınan hücrelerin incelenmesiyle yapılıyor. Hücre örneğinin alınmasından önce diyetisyeniniz ile birlikte beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarınızla ilgili bir bilgi formunu doldurmanız da gerekiyor.

Örneklerin teslim edilmesinden yaklaşık dört hafta sonra genetik analiz sonuçlarınız ve beslenme alışkanlıklarınız bir arada değerlendirilerek size özgü beslenme alışkanlığı ve yaşam tarzı önerilerini içeren raporunuz hazırlanıyor.

Genetik Yapıya Göre Diyet Programına Kimler Katılabilir?

Genetik Yapıya Göre Diyet; zayıflamak ve estetik bir görünüme kavuşmak isteyen fakat bunları yaparken bilinçli olarak hareket edip sağlığını bozmayacak adımlar atmak isteyen, ayrıca sadece zayıflamak için değil sağlıklı beslenmek adına neler yapması gerektiğini öğrenmek isteyen kadın, erkek tüm bireylere uygulanır.

Genetik Yapıya Göre Diyetin hedefleri neler?

Yapılan genetik testler sonucu verilen öneriler uygun değer vücut bileşimine kavuşmayı sağlamanın yanı sıra,

• Vücudunuzun kemik yapısının güçlü olmasını,

• Kan şekerinizin regüle olmasını,

• Kan yağlarınızın düzenlenmesini,

• Damarlarınızın daha sağlıklı olmasını,

• Antioksidasyon ve detoksifikasyon kapasitenizin size özel bir şekilde desteklenmesini sağlar.

Hangi besin hangi hastalığı önlüyor

Genetik yapınız tespit edildikten sonra hangi besinleri daha çok tüketmeniz gerektiğini bileceksiniz diyen Hayrettin Mutlu, hangi besinin hangi hastalıkları önlediğini de belirtti.

Brokoli, lahana, brüksel lahanası, karnabahar akciğer, mide, pankreas, rektum kanser riskini azaltıyorken, Çay, (yeşil veya siyah) koroner kalp hastalıklarına ve mide, meme, kolon kanseri hastalıklarının önlenmesine yardımcı oluyor.

Domates Tekli oksijen oluşunu önlüyor, kanser riskini azaltıyor.

Süt, süt ürünleri, et, balık, soya, havuç da kanser ve koroner Kalp hastalıkları riskini azaltırken, enginar, yer elması Barsak Mikro florasını dengeliyor, yumurta serum kolesterol düzeyini düşürüyor.

Pirinç ve makarna Osteoporoz riskinde azalma meydana getiriyor


Sayfayi öner
Yorum Ekle
Yorumlar(0)
Oluşturma 3 Kasım 2007 Cumartesi 22:15

 

Firma Tanıtımı
Takım Çelikleri Salda Metal Plastik Kalıp Çelikleri ve Islah Çelikleri
Üretim sektöründe verimlilik, kalite ve süreklilik; doğru malzeme seçimiyle başlar. Salda Metal olarak sanayiye yön veren firmalara yüksek performanslı çelik çözümleri sunuyoruz. Özellikle takım çelikleri, plastik kalıp çelikleri ve ıslah çelikleri konusundaki uzmanlığımızla, müşterilerimizin üretim süreçlerini daha güçlü ve güvenilir hâle getiriyoruz.
Konforlu ve Verimli Isınma İçin Yerden Isıtma

Hak enerji yerden ısıtma başlıca avantajları arasında radyatörsüz yapısı sayesinde yüksek konfor ve estetik bir görünüm sunması düşük sıcaklıkta bile etkili ısınma sağlayarak enerji verimliliği ve tasarruf sağlaması hava akımı oluşturmadığı için sağlıklı bir ortam sunması (özellikle alerjisi olanlar için) sessiz çalışması ve uzun ömürlü bakım gerektirmeyen yapısı bulunur. Yerden ısıtma sağladığı konfor estetik sağlık ve ekonomik faydalarla geleceğin ısınma çözümü olarak öne çıkar ve yeni yapılar veya yenilemeler için akıllı bir yatırım olarak değerlendirilmelidir.

Eşya Depolama İstanbul Rent A Depo Ev Eşyası Depolama Kiralık Depo
Eşya depolama İstanbul hizmetimiz ile ev eşyası depolama sorunlarınıza güvenli ve ekonomik çözümler sunuyoruz. Hijyenik kiralık depo alanlarımızla eşyalarınızı dilediğiniz süre boyunca güvenle saklıyoruz.
Kontraplak Sandık Nem Alıcı Silika Jel Çağ Pack Katlanır Kasa
Lojistikte maksimum verimlilik sağlamak için, kontraplak sandık, nem alıcı silika jel ve katlanır kasa birlikte kullanıldığında kapsamlı bir koruma ve verimli bir taşıma süreci elde edilir. Kontraplak sandık, ürünün dış darbelere karşı korunmasını sağlarken; silika jel, iç ortamda oluşabilecek nemin önüne geçer. Katlanır kasalar ise özellikle tekrar kullanılabilir taşıma sistemleri için akıllı ve çevreci bir çözümdür.
Kayseri Restaurant: Kanatçı Bahadır
Kayseri restaurant Kanatçı Bahadır olarak, günlük taze tavuklarımızı özel baharat karışımlarıyla marine ederek sizlere sunuyoruz. Odun ateşinde pişirilen kanatlarımız, dışı çıtır çıtır, içi ise yumuşacık olacak şekilde hazırlanır.
Fazon Kozmetik Üretim Mie Pharma Fason Kozmetik Üreticisi
Fason kozmetik üretim hizmetimizle, markanız için yüksek kaliteli ve yenilikçi kozmetik ürünleri üretiyoruz. Fason kozmetik yapan firmalar arasında tecrübeli kadromuz ile fason kozmetik üreticisi olarak hizmet veriyoruz. Mie Pharma olarak, kozmetik alanında yenilikçi, kaliteli ve hijyenik üretim süreçleriyle markalara özel çözümler sunmaktayız.
Bebek Bakıcı ve Çocuk Bakıcısı Mor İK Hasta Bakıcı İstanbul
İstanbul bakıcı sürecinde her aşamada yanınızda olarak, güvenilir ve sürdürülebilir bir hizmet sunmayı taahhüt ediyoruz. Bebek bakıcı, hasta bakıcı veya çocuk bakıcısı ihtiyacınız olsun, firmamız sizin için en uygun çözümleri sağlar.
İnşaat Kolon Kelepçesi İnşaat Kantosu Köseoğlu Teknik İnşaat Teleskopik Direk

inşaat kolon kelepçesi betonarme yapıların kalıplarını sabitlemek için kullanılır. inşaat kantosu beton kalıplarının rijitliğini artırarak yapı elemanlarının daha sağlam olmasını sağlar. inşaat teleskopik direk betonarme yapıların kalıp sistemlerine dikey destek sunarak inşaat sürecini hızlandırır.
Bu malzemeler modern inşaat projelerinde güvenliği artırmak ve yapısal dayanıklılığı sağlamak için vazgeçilmezdir. İnşaat sektöründe faaliyet gösteren firmalar kaliteli ve dayanıklı inşaat ekipmanları kullanarak uzun ömürlü yapılar inşa edebilir ve maliyetlerini optimize edebilir.

3d Yazıcı Matersan Pla Filament
3d yazıcı nesneler oluşturmak için katman katman malzeme biriktiren devrim niteliğinde bir teknolojidir. Erimesi ve ekstrüde edilmesi için bir plastik filament kullanan FDM (Kaynaşmış Biriktirme Modellemesi) yazıcıları yaygındır. pla filament (Polilaktik Asit) mısır nişastasından yapılan biyolojik olarak parçalanabilen bir termoplastik olup gücü, kullanım kolaylığı ve uygun fiyatı nedeniyle fdm baskısı için popüler bir filament seçimidir. Çeşitli renklerde mevcuttur ve prototiplerden bitmiş ürünlere kadar geniş bir kullanım alanına sahiptir. Pla ısı direnci sınırlı olmasına rağmen çok yönlülüğü onu 3d baskıda mükemmel kılar.
Bimsblok Bims Fiyatları Vibroblok Duvar Sistemleri Bims Tuğla
Vibroblok Duvar Sistemleri bims blok ve bims tuğla üretiminde uzmandır. Yüksek kaliteli, dayanıklı ürünlerimizi rekabetçi bims fiyatları ile sunuyoruz. Geniş ürün yelpazemiz, her ihtiyaca uygun çözüm sağlar. Modern teknoloji ve uzman ekibimizle, müşteri memnuniyetini ön planda tutarak, inşaat projeleriniz için en iyi bims blokları üretiyoruz. Kalite ve uygun fiyat için bize ulaşın.
Bims Makinesi Parke Makinesi HSV Makina Concrete Block Machine
Yüksek kaliteli bims makinesi dayanıklı ve verimli parke makinesi başta olmak üzere concrete block machine üretimi yapmaktayız. Uzman ekibimiz en son teknolojiyi kullanarak müşteri odaklı çözümler sunar. Yenilikçi yaklaşımımız ve rekabetçi fiyatlarımızla sektörde öncüyüz. Kayseri'nin gelişmiş sanayi altyapısı ve tecrübesiyle, ihtiyaçlarınıza uygun makineler üretiyoruz.
Kayseri Lazer Epilasyon Kayseri Cilt Bakım Lima Esterik Kayseri Güzellik Merkezi
Lima estetik kayseri güzellik merkezi olarak lazer epilasyon ve cilt bakımı hizmetlerinde uzmanız. kayseri lazer epilasyon ile pürüzsüzlük, kayseri cilt bakım ile ışıltı sunuyoruz. Deneyimli ekip, son teknoloji cihazlar ve kişiye özel çözümlerle hizmetinizdeyiz. kayseri güzellik merkezi

 

Kayseri Haberler | Kayseri | Anne & Çocuk & Bebek | Bilim Teknik | Finans | Sağlık | İş & Eğitim | Hava & Yol | Resimler  | İstatistiklerimiz | Reklam  | İletişim

 

 

Kayseri Emlak
Kayseri Otomobil
Eleman İlanları
İş İlanları
Diğer İlanlar
• Elektronik
Kayseri Tarihi
Kayseri Coğrafyası
Kayseri İlçeleri
Kayseri Firma Rehberi
 • Demografik Yapısı
 • İl Yönetimi
 • Kültürü
 • Folkloru
 • Turizmi
 • Ekonomisi
 • Kayseri Fotoğrafları
 • Kayseri Gelenekleri
 • Kayseri Genel Bilgiler
 • Kayseri Spor
 • Kayseri Haritası
 • Kayseri İz Bırakanlar
 • Kayseri Nostalji
 • Kayseri Nüfusu
 • Kayseri Sağlık
 • Tarım Hayvancılık
 • Kayseri Ulaşım
 • Kış Sporları
 • Tuzla Gölü
 • Erciyes Spor
 • Sultan Sazlığı
 • Kayserililik
 • Kayseri de Bir Gün
 • Nöbetçi Eczaneler
 • En Güzel Mekanlar
 • Vefat Edenler
 • Kan Bankası
 • Oyunlar
 • IQ Testi
 • Reklam
 • Egzersiz Hareketleri
 • Rüya Tabirleri
 • Burçlar
 •
Şifalı Bitkiler
 • Gönül Köşesi
 • İsminizin Anlamı
 •
Sinema Salonları
 • Şiirler
 • Foto Galeri
 • İstatistikler
 • Türkülerimiz
 • Sözlük Çeviri
 •
Videolar
 • Edebiyat
 • Tiyatro
 • Konser Konferans
 • Tarihi Yerler
 • Sinema Haberleri
 • Kayseri Sinema Salonları
 • Genel Kültür Maneviyat

Kayseri Copyright © 2007 - 2025 Kayseri haberleri kayseri firmaları www.kayserikent.com tüm hakları saklıdır.

Kayserikent.com'un Amacı İnternet üzerinde Kayseri ile ilgili akla gelebilecek her türlü bilgiyi kategorilere ayırarak bilgiye kısa ve çabuk ulaşılmasını sağlamak, Kayseri de ticari, ekonomik, kültürel ve sanatsal alanlarda faaliyet gösteren tüm kurum ve kuruluşları bir çatı altında toplamak, günlük taze haberlerle Kayseri dışındaki Kayserilileri Kayseri de olup bitenlerden haberdar etmektir. Kayserikent.com'un Hedefi Kayseri ile ilgili bilgi arayan herkesin ilk aklına gelen kaynak olmaktır. Kayserikent.com, bu amaçla çıktığı yolda hergün daha iyiye ulaşmak için çalışmaktadır. Neden İnternet Reklamcılığı? İnternet, Türkiye ve dünyada iş hayatının kaçınılmaz bir parçası haline gelmiştir. Artık şirketler reklam bütçelerinde internet reklamcılğınada yer ayırmaktadır. Ulaşılan hedef kitle göz önünde bulundurulduğunda internet üzerinden yapılan reklamlar diğer araçlara göre karşılaştırılamayacak kadar ekonomiktir. Geleneksel reklam araçlarından daha etkili ve ölçülebilir olması da internet reklamlarını daha etkili kılmaktadır. Neden İnternet Reklamcılığında Kayserikent.com ? Genel internet siteleri elbette daha fazla sayıda kullanıcıya hizmet vermekte, ziyaretçi sayıları günde yüzbinleri bulmaktadır. Ancak siteleri ziyaret eden kullanıcıların sizin firmanızın ürün ve hizmetleri ile ilgili olma olasılıkları düşünüldüğünde reklam için harcanan paranın çok küçük bir bölümünün amaca uygun ziyaretçiye ulaştığı görülmektedir. Kayserikent.com da reklam Kayserililere doğrudan ulaşabileceğiniz en etkili araçtır. Hedef Kitlenize Kayserikent.com İle Ulaşın! Kayseri'nin en büyük şehir portalı Kayserikent.com, her ay 120.000 Kayseriliye 800.000 sayfa gösteriyor. Kayserililerin internetteki buluşma noktası Kayserikent.com, internetteki tanıtım ihtiyacınızı fazlası ile karşılamaya hazır profesyonel bir sitedir. Reklamlarınız, ayda ortalama 5000 - 10.000 basılan sektörel dergilere oranla çok daha fazla kişiye daha uygun fiyatla ulaşacaktır.

Bu site en iyi IE 5.0 üstü tarayıcılar ve 1024x768 ekran çözünürlüğü ile görüntülenir.

Web Tasarım  Kent Media

Popüler Sayfa Etiketleri

kayseri haberleri  kayseri firma rehberi  kayseri emlak  kayseri nöbetçi eczane  kayseri iz bırakanlar  kayseri katalog  kayseri sektör  kayseri mobilya  Mobilya Kayseri  Kayseri Mobilya İmalat  KAYSERİ  kayseri resim foto  Kayseri Resimleri   kayseri'de spor  kayserispor  kayseri spor   kayseri erciyes spor  Erciyes Spor   KAYSERİ HABERLER   kayseri haber  kayseri haberi  kayseri haberleri   kayseri kent haberler  Kayseri Emlak  Kayseri Gazete  Kayseri Gazeteleri  Kayseri tv  Kayseri Develi  Kayseri YemekleriKayseri www.hakenerji.com www.morinsankaynaklari.com www.matersan.com.tr www.duranhukuk.com www.gugahukuk.com


Kayseri Kent Portalı haberler firmalar ve aradığınız herşey burada. Kayseri güncel haberler ve son dakika haberleri