|
Bebeklere Sağlıklı Besinlerle Kilo Aldırma Yolu |
|
|
Zayıf bebeklere kilo aldıran mama nasıl hazırlanır? İşte kilo aldıran, sağlıklı ve besleyici mama tarifleri.
Ebevyenler zaman zaman'Acaba bebeğim aç mı kalıyor ya da bebeğim doymuyor mu' diye endişeye kapılarak zayıf bebeklerine kilo aldırmanın yollarını arayabilir. İçimde bulunduğu ayda olması gereken kiloda olmayan bebekler için evde yapılabilecek özel tariflerle kilo alımını destekleyebilirsiniz.
Sağlıklı beslenme ile birlikte bebeklerde kilo aldıran yöntemler için evde pratik bir şekilde hazırlanan mama tariflerini deneyebilirsiniz.
Bebeklere nasıl kilo aldırılır, kilo aldıran mama nasıl yapılır? Evde kilo aldıran mama tarifleri hangileri? Hangi mamalar bebeklerde kilo aldırır? Bebeklerde kilo aldıramanın püf noktaları neler? İşte bebeklerin kilo almasına yardım edecek besleyici tarifler.
BALIK ÇORBASI TARİFİ Malzemeler
1 adet küçük soğan 2 yemek kaşığı rende havuç 1 yemek kaşığı ince doğranmış kereviz sapı 1 yemek kaşığı un 1 yemek kaşığı tereyağı 1 büyük patates 200. gram beyaz etli balık 400 ml. süt 250 ml. su
Yapılışı: Tereyağını tencerede erittikten sonra ince kıyılmış soğanı hafif pembeleştirin. Havucu ve kereviz sapının üzerine unu ekleyerek sebzeleri 1-2 dakika soteleyin.
Suyu ve sütün yarısını ekleyin. Küp şeklinde doğadığınız patatesi de koydukan sonra kısık ateşte 15 dakika pişirin. Parçalara böldüğünüz balıkları be kalan sütü ekleyin, 10 dakika daha kısık ateşte pişirin.
SEBZE ÇORBASI TARİFİ Malzemeler
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet kuru soğan 6 diş sarımsak Yarım sap pırasa 1 adet orta boy havuç 1 adet orta boy kabak 1 dal karnabahar 1 dal brokoli 700 gr. kıyma 5 yemek kaşığı yoğurt 4 yemek kaşığı tam buğday unu 7 su bardağı su
Yapılışı: Yağları, soğanı ve sarımsakları tencerede hafifçe pişirin. İçine kıymayı ekleyin. Kıyma iyice piştikten sonra doğadığınız sebzeleri ilave edin. Yumuşamalarının ardından 6 bardak suyu ekleyin. Bu esnada ayrı bir kapta yoğurt, un ve kalan bir bardak suyu çırpma teli ile karıştırın.
Karıştırırken tencerede pişen kıymalı sebze suyundan da kepçe ile alıp ekleyin, ılıklaşınca tenceredeki çorbaya hazırladığınız terbiyeyi ilave edin. Çorbayı iyice kaynatın. Tüm besinler piştikten sonra karışımı blendırdan geçirin.
BEBE BİSKÜVİLİ MAMA TARİFİ Malzemeler
5 adet bebe bisküvisi 2 yemek kaşığı süt Yarım çay bardağı su 1 ölçek mama Çeyrek muz
Yapılışı: Bebe bisküvisi, mama ve muzu blendırda karıştırın. Su ve sütü ayrı bir yerde ısıtın. İçine karışımı ilave edip bebeğinize ılık olarak yedirin.
(Editör: Murat Şimşek) |
|
|
|
Sayfayi öner |
Yorum Ekle |
|
Yorumlar(0) |
Oluşturma | 07 Eylül 2023 Perşembe 09:15 |
|
|
|
|