Türkiye'de, güvenli cinselliği sağlamada temel araçlardan birisi olan prezervatifin gençlerde kullanımı çok yaygın değil. Hastalık kapmaktan korkuyorsanız güvenli ve sağlıklı cinsel yaşam için alınabilecek önlemlerin başında tek eşlilik, eğer olamıyorsa korunmalı cinsel ilişkiyi alışkanlık haline getirmek ve prezervatif kullanmak geliyor. Tabi her şey bununla bitmiyor, dikkat etmemiz gereken bir çok faktör var...
1. Uçukları kontrol edin
Genellikle uçuklara sebep olan virüsle (HSV-1), genital enfeksiyonlara yol açan virüs (HSV-2) birbiriyle bağlantılıdır. Ağzında uçuğu olan bir erkeğin size oral seks yapması, sizde de uçuklar çıkmasına sebep olabilir. Genital enfeksiyonlara sahip kişilerin yüzde 60'ının bu yolla enfeksiyon kaptığı biliniyor.
Uçuk, tende belirdiği andan, tamamen temizlenip yok olduğu ana kadar bulaşıcıdır. Partneriniz ilk acıyı ya da kaşıntıyı kendinde hissettiği anda oral seksten kaçınmalı ve hemen tedaviye başlamalıdır. Ayrıca partneriniz bu tedaviye ek olarak vücudu içten de güçlendirmek için bolca brokoli yemeli. Brokolinin içeriğindeki maddelerin uçuk virüslerinin çoğalmasını engellediği ve sonrasında uçuk çıkmasını önlediği kanıtlanmıştır.
Yine de uçuk enfeksiyonu kaparsanız paniklemeyin. Her virüs türünün etkisi, en çok görüldüğü yerde en şiddetli biçimde hissedilir. Tedaviden sonra etkisini kaybedecektir.
2. Balayı sistiti Balayı sistiti, seksten sonra ortaya çıkan idrar yolları enfeksiyonudur. Cinsel yaşamın başlamasıyla ve uzayan ilişki süreleri ile birlikte vajinanın hemen önünde ona bitişik olarak yer alan dış idrar yolunun tahriş olmasıyla ortaya çıkar. Cinsel ilişki sırasında bölgede var olan bakteriler, idrar kanalına doğru itilir, bu sırada ilişki ile zaten tahriş olan idrar kanalı da bakterilerin kolayca yerleşip üreyebilecekleri uygun ortamı hazırlar, idrar kanalı içine yerleşip ürcyen bakteriler, bir-iki gün içinde hastalık semptomlarının ortaya çıkmasına neden olur. Balayı sistiti bir mesane (idrar torbası) kökenli sistitten çok, idrar kanalı kökenli bir hastalıktır. Seksten önce ve sonra tuvalete giderek, genital bölgenizi önden arkaya doğru silerek riskleri azaltabilirsiniz.
3. Güneşli aylarda sekse dikkat!
Uzmanlar güneşli aylarda seksin, genital siğillere yol açan HPV virüsüne yakalanma riskini iki kat artırdığını söylüyor çünkü UV ışınları, bu virüsle savaşan hücreleri etkisiz hale getiriyor. Prezervatif, HPV virüslerine karşı koruma sağlıyor ama yeni araştırmalara göre bu korunma oranı ancak yüzde 70'te kalıyor. Kadın kondomları ise çok daha geniş bir alanı kapladıkları için daha etkili bir koruma sağlıyor.
Bunun sebebin virüsün sadece peniste değil genital bölgenin tüm çevresinde yaşayabilmesidir. Lezyonların üzerine uygulanan kremler ve ilaçlar çözüm olabilir. Bunlarla başarılı olunamadığı taktirde, yakma ya da dondurma yöntemleriyle öncelikle lezyonlar tedavi ediliyor.
Lezyonlann yok edilmesi, bu virüsün vücuttan tamamen atıldığı anlamına gelmiyor. Bu virüs lezyon yapmasa bile gidip rahim ağzı hücrelerine yerleşip orada değişikliğe yol açabiliyor.
4. Suda mikroplar daha çabuk hücum eder Amerika'da yapılan son araştırmalara göre ortalama kalitedeki bir spa banyosundan alınan bir kaşık suda bile iki milyon bakteri bulunuyor. Eğer bu tip yerlerde seks yapmaktan hoşlanıyorsanız cilt ve idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanabilirsiniz. Suda seks doğal kayganlaştırıcı salgılarınızı etkisiz hale getirdiği için bu mikropların vajina ağzından içeri girmesine yol açan küçük yırtıklar oluşmasına sebep olur. Sulu, köpüklü, kokulu bir akıntıya sebep olan, vajina iltihabı denilen bir enfeksiyon da jakuzi kullanımıyla alakalıdır. Bu bakteri, vücudunuzda doğal olarak yaşar ancak temiz olmayan su, vajinanızın doğal ortamına karıştığında aktif hale geçer. Ne yazık ki bu riskleri azaltmanın bir yolu yok; kuru yerlerde seks yapmak dışında.
5. Epilasyon meselesi Eğer jilet ile epilasyon yapıyorsanız, sevgilinizle aynı jileti paylaşmaktan kaçının. Mikroplar, jiletin üstündeki kan zerrelerinde yaşayabilirler ve kullanım sırasında yanlışlıkla kendinizi keserseniz bu mikroplar size geçebilir. İkiniz arasında o kadar çok mikrop geçişi olabilir ki bu durum prezervatifsiz seks yapmak kadar riskli sayılabilir, örneğin karaciğer bozukluğuna yol açabilen bir hastalık olan Hepatit B önemli bir risktir. En iyisi profesyonel bir epilasyon merkezine gitmek olacaktır ama o zaman bile yapılan işlemi dikkatli izlemeniz gerekiyor. Her seferinde yeni bir spatula kullanılmıyorsa önceki müşterilerden gelen mikroplara maruz kalabilirsiniz.
6. G-stringi sadece göz zevkiniz için kullanın
Pantalonunuzda iz gözükmesin diye kullandığınız g-string tipi iç çamaşırları, kalın bağırsak ucu ile idrar yolları arasında bakteri taşıyor ve sistit gibi enfeksiyon risklerini arttırıyor.
Aynı zamanda, teninize doğrudan temas eden g-string'ler, cinsel birleşme sırasında vajinanızı kayganlaştıran bezleri tahrip edebilir ve bu da kist ya da apseye yol açabilir. Yani bu iç çamaşırlarınızı yatak odanızda tutun ve giydiğinizde üzerinize tam oturduğundan emin olun. Rahatsız bir g-string'in o bölgeyi tahrip edip bakteri transferine ya da iltihaba yol açma riski daha fazladır.
Eğer kist ortaya çıkarsa (vajina dudaklarında oluşan bir yumru), semptomları azaltmak için ılık suyla yıkayın. Acı vermeye başlarsa, bir apse oluşumu başlamış demektir, hemen jinekoloğunuza görünün.
| 
