|
|
Kalp hastalarının soğuk kış günlerinde yaşam şekillerini mevsime göre programlamaları gerektiğini belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Azmi Özler, “Soğuk havanın kalp üzerinde doğrudan etkisi vardır.
Daha önceden kalp hastalığı olduğunu bilmeyen kişilerde dahi göğüs ağrıları olabilir. Tüm bu ağrılar soğuk havanın spazm etkisinden kaynaklanır” dedi. Kalp krizlerinin kış aylarında 3 kat daha fazla olduğunu vurgulayan Doç. Özler, soğuk havalarda kalp sağlığını koruma yolları hakkında şu bilgileri verdi: "Kalp krizlerinin kış aylarında daha sık olmasının en önemli nedenleri, soğuk havaların uyardığı damarlardaki büzülme, spazm ve kışın hareketin azalmasıdır. Kalp krizlerinin kış aylarında 3 kat fazla görüldüğü ve yaz aylarına göre daha ölümcül seyrettiği bilinmektedir.
KIŞIN TURŞU TÜKETİMİ DE TANSİYONU YÜKSELTEBİLİR
Soğuk havanın direkt olarak tansiyonu yükseltici bir etkisi yoktur. Tansiyon mekanizmaları her insanda farklıdır. Kış aylarında tansiyonun yükselmesinin nedenleri, genellikle hareketsiz yaşama geçiş yapılması ve sağlıksız beslenmedir. Örneğin; kış aylarında sıkça tüketilen turşuda tuz oranı çok yüksektir ve bu besin tansiyon hastaları için zararlıdır. Bu nedenle özellikle tuz yerine sirke ile hazırlanan turşular tercih edilebilir.
|
|
|
|
Sayfayi öner |
Yorum Ekle |
|
Yorumlar(0) |
Oluşturma | 04 Ocak 2013 Cuma 10:10 |
|
|
|
|