Prof. Dr. Sesli: "Okullarda serbest kıyafet uygulamasıyla çocuğun doğru ve sağlıklı giyinmesi konusunda ebeveynlerin sorumluluğu arttı."

     Şifa Üniversitesi Tıp Fakültesi  Travmotoloji ve Ortopedi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erhan Sesli, okullarda  serbest kıyafet uygulaması ile çocukların sağlıklı giyinmesi konusunda anne  babaların sorumluluğunun arttığını belirterek, "Mevsime uygun olmayan biçimde  kalın giydirilen ve bu nedenle aşırı terleyen çocuklarda kas spazmları  gelişebilir" dedi.

     Prof. Dr. Sesli, AA muhabirine yaptığı açıklamada, yeni eğitim ve  öğretim yılında çok sayıda çocuğun ilk kez okulla tanışacağını, gelişim  sürecindeki minik bedenlerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini söyledi.

     Öğrenci kılık ve kıyafetlerinde, velilerin tercihi doğrultusunda önlük  ve forma zorunluluğunun ortadan kalkabildiğini hatırlatan Sesli, "Okullarda  serbest kıyafet uygulamasıyla çocuğun doğru ve sağlıklı giyinmesi konusunda  ebeveynlerin sorumluluğu arttı. Mevsime uygun olmayan biçimde çok kalın  giydirilen ve bu nedenle aşırı terleyen çocuklarda kas spazmları gelişebilir"  dedi.

     Çocukların, doğumdan itibaren kemik gelişimine bağlı büyüme ağrısı  yaşayabildiğini hatırlatan Sesli, şöyle konuştu: "Küçük çocuklarda kıkırdaklardan kaynaklanan büyüme ağrıları olur.  Sağlık açısından sıkıntı oluşturmayan ancak çocuğa dönem dönem sıkıntı verebilen  bu fizyolojik ağrıların üzerine bir de kas spazmının sancısını eklememek için  aileler biraz daha dikkatli olabilir.

     Kas spazmları açısından çocukların çok  aşırı terlemesini önlemek gerekir. Buna karşılık çocuğun üşümediğinden de emin  olmak şart. Kıyafetlerin mevsime uygun seçilmesi gerekli. Hatalı kıyafet tercihi  nedeniyle ortopedik sıkıntıların yaşanmasına hiç gerek yok. Anne babalar, okula  başlayan çocukları ne kadar küçükçe o kadar dikkatli olmalı."

"Birinci ve beşinci sınıftaki çocuk aynı sıraya oturmamalı."

     Okulların açılmasıyla binlerce çocuğun, omuzlarında sırt çantasını  taşımaya başlayacağını hatırlatan Sesli, "Özellikle okula yeni başlayan  çocukların kemik gelişimleri yeteri kadar güçlü olmadığı için ağırlık  taşımamaları konusunda çok dikkatli olunmalı" uyarısında bulundu.

     Kemik gelişiminin sağlıklı yaşanmasının, yetişkinlikte  karşılaşılabilecek ciddi sağlık sorunlarının önüne geçeceğine dikkati çeken  Sesli, şöyle devam etti: "Sırtta taşınan çantalar, omurga gelişimi açısından çok masum değil.  Mümkünse çocukların, sırt ya da el çantası değil, sürüyerek çekilen çanta  taşımalarında büyük yarar var.

     Ebeveyn, çeşitli nedenlerle o tür bir çanta  alamıyorsa sırt çantasının her iki omuzda taşınmasını sağlamaları daha iyi olur.  Elde taşınan özellikle ağır çantalar, omurga gelişimi için zararlı. Omurgaya  ağırlık binmemesine çok dikkat etmek gerekir. Ayrıca anne babalar sınıfları  ziyaret ederek sıraları incelemeli, çünkü çocuğun oturma şeklinde masa  yüksekliğinin büyük önemi var.

     Bedenin masaya doğru yığılmaması, dik oturuşun  sağlanması ve sırt ile bel kavisinin otururken de muhafaza edilmesi lazım. Okul  sıralarının da çocukların gelişimine uygun olmasına önem verilmeli. Büyümekte  olan çocukların vücut şekilleri sürekli değişir. Birinci sınıfa giden çocukla  beşinci sınıfa giden çocuğun oturduğu sıra aynı olamaz."

     Okul ayakkabısı tercihini yaparken, üzeri yumuşak olmayan, ayak  bileğini kavrayan ayakkabıların tercih edilmesinin önemine işaret eden Sesli,  anatomik ayakkabı seçiminin sağlıklı ayak gelişiminde ilk adım olduğunu kaydetti.