Bebekle geçirilen ilk haftalar birçok anne için zorlayıcı olabilir.

Acıbadem Bursa Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Osman Korkmaz, yenidoğan bebeğinizle ilk zamanlarınızı daha rahat geçirebilmeniz için 10 altın öneride bulundu:

1. Oda ısısına dikkat edin

Rahimde geçirdiği 9 ay boyunca sıcak bir ortamda olan bebekler yeryüzünde nefes almaya başladıktan sonra uyum sağlarken yumuşak geçişlere ihtiyaç duyarlar. Anne karnındakine benzer bir ortamda hissetmek onlara daima daha iyi hissettirir, bu nedenle sağlıklı bir bebeğin bulunduğu odanın ısısı 22 ile 24 derece arasında olmalıdır.

2. Sık sık emzirin

Doğumdan sonra mümkün olan en kısa süre içinde emzirmeye başlamak ve bol bol emzirmek önemli. Bebeğiniz ihtiyaç duyduğu bütün besinleri anne sütünden alabiliyor ve süt onu aynı zamanda birçok hastalıktan da koruyor. Ayrıca bebeğiniz sadece fiziksel değil, duygusal ihtiyaçlarını da emzirme sayesinde karşılayabiliyor.

3. Büyümesini kontrol edin

Zamanında doğan sağlıklı bir bebeğin kilosu 2500 ile 4000 gram arasında değişir. Ayrıca bebekler doğumdan sonraki ilk 3-5 gün içinde doğum ağırlıklarının %5-8’ini kaybeder ve yaklaşık 10 gün sonra da yeniden, doğduğu zamanki kilosuna ulaşır. Bebeğinizin kilo değişimlerini ve baş çevresi, boy gibi ölçümlerinin de ilk yıl her ay, düzenli olarak yaptırmayı unutmayın.

4. Kaka takibi yapın

Bebeğinizin günde 8-10 defa kaka yapması, anne sütünü yeterince alabildiğinin işaretidir ancak gün aşırı dışkılayan bebek de normal gelişim gösterebiliyor. Herhangi bir anormal durum fark ettiğinizde doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.

5. Cildini gözlemleyin

Yenidoğan bebeklerde hastalık belirtisi olabilecek morarma, döküntü, sarılık ancak bebeğin cildinin gün ışığı veya aydınlık ortamda gözlenmesi ile fark edilebiliyor. Bu nedenle annenin bebeğini iyi ışık alan bir ortamda günde birkaç kez gözlemlemesi önemli.

6. Vücudunu silmeyin

Doğduğunda bebeğin derisini kaplayan verniks adlı özel yağ tabakası bebeğin ısı kontrolünü sağlamasına yardımcı olurken aynı zamanda deriyi de dış etkenlerden korur. Bebeğinizin ilk banyosunu mümkünse göbeği düştükten sonraki ikinci güne erteleyin ve bu süre içinde yüzü hariç, vücudunu silmemeye dikkat edin.

7. Kafasının şekline takılmayın

Bebeklerin baş kemikleri üst üste binmiş durumdadır ve yeni doğduklarında hala henüz çok yumuşaktır. Bu nedenle ilk günlerde bebeğinizin başındaki şekil bozuklukları sizi endişelendirmesin. Birkaç gün içinde kendi kendine düzelecektir.

8. Memelerinize dikkat edin

Meme bölgesinde sıklıkla gözlenen şişlikler normal ve birkaç haftada kendiliğinden gerileyebiliyor. Bu şişliklerin ovulmaması ve sıkılmaması gerekiyor.

9. Bebeğiniz sizi görüp duyabilir

Yenidoğanlar net olmasa da 20-50 cm kadar bir mesafeyi görebilirler, birkaç hafta içinde de net görmeye başlarlar. İşitme duyusunun geliştiğini de sesli uyaranlara sıçrayarak veya ağlayarak cevap vermesi ile anlayabilirsiniz.

10. Bebeğinizle konuşun

Bebeğiniz sizi tanıyor, sizi seviyor ve sizinleyken güvende hissediyor… Bebeklerin sevgi ve ilgi ihtiyaçlarının hemen karşılanabiliyor olması onların gelişimi açısından çok önemli. O yüzden her fırsatta bebeğinizle konuşun, ona şarkılar söyleyin, teninizi ve sıcaklığınızı hissetmesine sık sık izin verin.